Heute war ich wieder SUPER!

Moin. Donnerstags-WasserstandsMeldung.

MorgenAustausch mit Geborgenheit, nachdenklicher Banane bei Sturm & Dauerregen.

Ich liebe Selbstgespräche. Als Kind hab ich das ständig gemacht.

Und bis heute unterhalte ich mich mit mir. Oder singe, lache, weine & brüll auch mal ordentlich. Im Auto - best Place!, beim Spaziergang, auf’m Fahrrad oder heut morgen beim Frühstück.

Das sortiert!

Manchmal spreche ich mir eine Sprachnachricht, wenn mal wieder zu viele Dinge durch den Kopf sausen. Ab & zu höre ich sie auch nochmal an.

Schon clever, was da zeitweise so aus mir rauskommt.

Positive Selbstgespräche sind übrigens richtig gesund! Sie fördern die Motivation, das Selbstvertrauen, beseitigen Ängste & Zweifel und machen Mut! Und man sollte schon mal öfter ein ‚Heute war ich wieder super!‘ an sich selbst raushauen!

Wenn ich also heute fröhlich erzählend im Auto an irgendjemandem vorbeifahre - habe ich im Zweifel gerade einen DeepSelfTalk & kein Telefonat mit Freisprechanlage. Früher, in der analogen, Handy-freien Zeit, war das schon anders - da saß ich in meinem Käfer auf dem Weg zur Arbeit, hab mir was erzählt & spätestens an der Ampel kamen doch zeitweise schräge Blicke. Aber ich hab damals schon im Rückspiegel festgestellt - ich bin nicht allein! Und man erkannte sich - auch an der Ampel - mit einem grinsenden Nicken!

TalkWithME - tut echt gut & ‚ich rede mit Dir‘ - bekommt eine ganz neue Bedeutung!

Führt ihr auch Selbstgespräche & wenn ja - wo ist denn euer Lieblingsort dafür?! Schreibt’s mir gerne - ich freu mich drauf!

Susanne.

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